心理辅导进警营 释放压力激发“心”动能——襄北监狱开展民警心理健康团辅活动

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荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 李冯冯、心彭斌）为进一步关爱监狱民警身心健康，心理落实从优待警举措，辅导放压发动辅活9色porny自拍视频一区二区切实缓解民警工作压力，进警警心增强队伍凝聚力和战斗力，营释狱开10月14日下午，力激理健襄北监狱特邀杭州壹点零咨询公司高级心理咨询师、北监副教授肖文，展民开展以“走近你靠近我，康团架起心与心的心桥梁”为主题的心理团体辅导活动。监狱党委书记、心理9色porny自拍视频一区二区监狱长黄浩，辅导放压发动辅活党委委员、进警警心副政委杨珺，营释狱开党委委员、力激理健政治处主任钟启军，以及60余名从事服刑指导业务的心理辅导员、心理评估员和部分机关民警共同参与。

破冰互动，趣味盎然

活动伊始，肖文老师以“抓手指”团体游戏进行“破冰”，迅速拉近了民警之间的距离。大家手拉手围成一圈，伴随着欢快的音乐节奏跃动，欢声笑语中彼此隔阂悄然消融。民警们放下日常工作的紧张与疲惫，以轻松愉悦的状态融入集体。

在“分享与监狱的缘分及入警初心”环节，肖文老师引导大家通过传球随机选取代表发言。分监区年轻民警畅谈入警初心，政治处主任钟启军也深情分享：“我的初心是教书育人，过去是，现在依然是。”质朴的话语点燃了大家心中对监狱事业的热忱，进一步加深了彼此的理解与共鸣。

真情互动，拉近心灵

在互动体验中，民警们绘制“自我身心扫描觉察图”，在不舒适的肢体部位涂上颜色，并写下对工作与生活的期待。“希望一切顺利，越来越美好”……大家结合亲身经历坦诚分享。现场没有评判与说教，只有倾听与共鸣，真诚的交流成为活动中最温暖的光，拉近了心与心的距离。

团队协作，赋能减压

在肖文老师的引导下，各小组开展团队任务，共同敲定队名。“木兰花、有钱花、浪花”……一个个生动有趣的队名将现场气氛推向高潮。音乐与笑声交织，组员们为成功组队击掌欢呼，落单者成为“花蕊”，陌生感在协作中悄然消散。

各小组还共绘《心中的风景画》，并合力设计团队雕塑。围绕“青山绿水”“襄北精神”“和谐家园”等主题，大家群策群力，用身体搭建出富有寓意的造型，展示并解读画作内涵。小组共建不仅开启了协作之旅，更在彼此照见中实现赋能续航，将整场活动推向高潮。

监狱党委书记、监狱长黄浩在活动中表示，此次团辅充分体现了监狱“以人为本、关爱成长”的管理理念，不仅帮助民警缓解压力、增强自信，也在潜移默化中培育了积极向上、团结互助的警营文化。希望以此次活动为契机，持续推进心理健康教育走深走实，让每一位民警在理解与支持中成长，在关爱与陪伴中前行。

活动结束后，参与民警纷纷表示：“团辅设计既有创意又有温度，将心理学专业性与趣味性完美融合。大家在轻松氛围中掌握了实用的心理调适方法，深切感受到组织的关怀与团队的温暖，释放了压力，积蓄了能量。我们将带着这份‘心能量’，以更饱满的热情和更高昂的斗志，为推动襄北监狱工作‘走在前、树标杆、做示范’贡献更大力量。”

下一步，襄北监狱将持续推进“团辅+个辅”双轨模式，常态化开展心理送教活动，构建完善的心理健康服务体系，为锻造高素质监狱队伍注入“心”活力，激发持续“心”动能。